寝違え

朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません！

😣 このようなお悩みはありませんか？

✅ 首が痛くて振り向けない
✅ 上や下を向くと痛い
✅ 肩や背中まで張っている
✅ 痛みで仕事や家事に集中できない

寝違えの原因

寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や首・肩の筋肉の疲労などがきっかけで、筋肉や靭帯に炎症が起こることで発生します。無理に動かしたり、強く揉んだりすると悪化することもあります。

接骨院でできること

✔ 痛みの原因を丁寧にチェック
✔ 炎症の状態に合わせた施術
✔ 手技療法・電気療法・鍼灸（希望者）で回復をサポート
✔ 再発予防のセルフケアや姿勢のアドバイス

こんな時は早めの受診を！

• 痛みが強く首がほとんど動かせない
• 数日経っても改善しない
• 腕のしびれや力が入りにくい症状がある（この場合は医療機関での評価が必要です）

「そのうち治る」と我慢せず、お気軽にご相談ください！

📞 ご予約・お問い合わせは0775990031まで