歩き始めの膝痛を改善するポイント

膝の痛みでお悩みの方へ

「立ち上がる時に膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「歩き始めに痛む」
このような膝の痛みでお悩みではありませんか？

膝の痛みは、変形性膝関節症・筋肉や腱の炎症・スポーツによる負担・姿勢や歩き方のクセなど、さまざまな原因で起こります。

鍼灸接骨院では、痛みのある膝だけでなく、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張

• 股関節や足首の動き
• 骨盤や姿勢のバランス

まで確認し、痛みの原因に合わせて施術を行います。

鍼灸治療のメリット

• 痛みの緩和
• 筋肉の緊張を和らげる
• 血流改善
• 関節の動きをサポート
• 日常生活や歩行を楽にする

変形性膝関節症に対する鍼治療は、痛みや身体機能の改善に役立つ可能性があることが複数の研究で報告されています。ただし、軟骨そのものを元に戻す治療ではなく、症状の緩和や動きやすさの改善を目的とする補完的な治療です。運動療法や生活指導と組み合わせることで、より効果が期待できます。

このような症状はご相談ください

• 階段の上り下りで痛い
• 正座ができない
• 歩き始めが痛い
• スポーツ中・スポーツ後の膝の痛み
• 膝に違和感や腫れがある
• 病院で「変形性膝関節症」と言われた

膝の痛みは、早めのケアが大切です。
「年齢のせいだから」と諦めず、お気軽にご相談ください。