骨盤矯正

 

骨盤矯正とは？

骨盤は、身体の中心にあり、背骨や股関節、下半身などと関係する重要な部分です。

日常生活での姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張などによって、身体のバランスが崩れているように感じることがあります。

骨盤矯正では、お身体の状態を確認しながら、骨盤周辺の筋肉や関節にアプローチし、姿勢や身体のバランスを整えることをサポートします。

こんな方におすすめ

・腰や身体の重だるさが気になる
・姿勢が悪いと言われる
・猫背や反り腰が気になる
・足を組むクセがある
・身体の左右差が気になる
・産後の身体をケアしたい

当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行います。

「骨盤が気になるけど、何をしたらいいかわからない」
という方も、まずはお気軽にご相談ください。

 

 

骨盤矯正の治療方法

当院では、まず姿勢や身体の動き、左右のバランスなどを確認し、お身体の状態に合わせて施術を行います。

① 身体の状態をチェック

姿勢や骨盤まわりの動き、筋肉の緊張などを確認します。

② 筋肉をほぐす

骨盤周辺や腰・股関節まわりの筋肉を手技などで整え、身体を動かしやすい状態にします。

③ 骨盤周辺へアプローチ

身体の状態に合わせて、ストレッチや関節へのアプローチなどを行います。

④ 姿勢・身体の使い方を調整

施術だけでなく、日常生活での姿勢や身体の使い方についてもアドバイスします。

⑤ 必要に応じて鍼灸を組み合わせます

筋肉の緊張や痛みなどが気になる場合は、鍼灸治療を組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術を行います。

「骨盤をボキボキするだけ」の施術ではなく、
筋肉・関節・姿勢など身体全体のバランスを確認しながら施術します。